Formée à l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, je propose des séances individuelles et collectives au sein d’un cabinet de sophrologie à Roanne. J’interviens aussi auprès des collectivités de la région Roannaise pour proposer des ateliers de groupe et ainsi, permettre à ceux qui le souhaitent de découvrir la pratique.

Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel, bienveillant et de confiance afin que chacun se sente compris et libre d’exprimer ses émotions sans crainte. À l’écoute de vos objectifs et problématiques, j’adapte chaque séance en fonction de vos besoins et propose des exercices personnalisés et ciblés pour y répondre.

La tolérance est l’une de mes valeurs fondamentales, mon rôle est de vous aider à trouver votre propre vérité sans interférer dans votre cheminement et sans porter de jugement.
Durant toute la séance, je vous aide à vous approprier les techniques pour que vous puissiez reproduire les exercices au quotidien, quand vous en ressentez le besoin.

À travers mon accompagnement, je désire transmettre avec passion les techniques de la sophrologie qui vous permettront de vous reconnecter à votre corps et de trouver les clés de votre propre équilibre.